Управление временем.Time-Management
Тренинг "Управление временем. Time-Management"
Продолжительность: 16 ак. часов (2 дня)
Цели тренинга:
• Обучиться пониманию организации и управлению времени в профессиональной и личной жизни.
• Научиться правильному применению инструментов на практике.
• Узнать, как делать больше за меньшее время и иметь достаточно времени для личной активной жизни
Участники:
Действующие руководители – менеджеры топ и среднего управленческого звена, а также кандидаты на менеджерские позиции
Результат участников:
• Овладеют навыками эффективно управлять временем
• Получать реальные инструменты организации дел и задач
• Научаться правильно ставить цели
• Научаться грамотно расставлять приоритеты
• Научаться гармонично планировать задания, как в личной жизни, так и офисной работы
• Узнают, как за меньшее время делать больше дел
Программа:
Вводная часть
• Знакомство с участниками
• Правила работы во время курса
• Цели и задача курса
• Сбор ожиданий и мотивация участников
Организация времени
• Определение основной деятельности
• Искусство распределения времени
• Человек и время
• Система САД
• 4 формы времени
• Отдых, Работа, Буферное время
• Искусство планирования деятельности
• Включенное и Сквозное время. Велосипедист и Гольфист
Система Time-management
• Организация отдыха
• Целеполагания
• Секреты самоорганизации и самомотивации
• Методы управления временем
• Практические советы
Планирование и принятие решений
• Пользование инструментами планирования
• Навыки определения приоритетов
• Выбор стиля управления временем
• Работа с поглотителями времени
Организационный тайм-менеджмент
• Навыки эффективного делегирования
• Тайм- менеджмент и управление стрессом
• Вирусный тайм-менеджмент
• Решение вопроса: как организовать других и внедрить принципы тайм-менеджмента в команде
Методы проведения:
В основе тренинга лежит интерактивная методология – активное вовлечение участников в процесс обучения. Основные методы: мини-лекции, тестирование, групповые дискуссии, работа в малых группах, мини-презентации, разбор и анализ кейсов, анализ фильма.
